今週のお題「私の生活習慣」を書いてみた

たまたま今週のお題「私の生活習慣」と記事の内容が合ってまして(笑)

なので、最近の健康のお供をまとめてみた。

ブルガリアヨーグルトを食べるようになってから鼻炎が軽減しまして。

今年からは自分で毎日続けられるヨーグルトに切り替えよう!ということでアロエヨーグルトが好きなので、アロエヨーグルトの中からBifiXに着地しました。

鼻炎は相変わらずないですし、お通じも順調なので合ってるんやろなぁてことで毎日食べてます(笑)

 

バブ ゆず の香り 20錠入 炭酸 入浴剤 薬用? [医薬部外品]

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花王 バブ 至福の森めぐり浴 12錠入 【医薬部外品】

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巡回清掃は全身使うのでなるべくその日のうちにケアしたい!てことで、仕事の日の入浴にはは必ず入浴剤入れてます。

タブレットで溶け残りとかないからとてもラクで重宝してます(笑) 個人的に森シリーズが好きなので森シリーズをよく買ってます!

ただ、森シリーズ以外にも少し挑戦しようかと思ったので最近はゆずを試してます。

 

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堀江薬局さんの「ご縁授茶」です。

お試し版で毎日飲んでいるんやけど、風邪ひきにくくなったし冷えが少し軽くなったかも。何より、毎度苦しんでる生理痛が軽減したのが嬉しい!

来月から定期購入に切り替えてこれからも毎日飲んでいく予定です!

詳しくはこちら↓

ssl.087biz.com

 

乾燥敏感肌で今まで合わなくて肌ケアに一苦労してたんやけど、母さんがお試し版見っけて使ってみたら大丈夫そうやなってことで使い始めた。で、今も使ってます(笑)

おかげで、春先に花粉性皮膚炎で真っ赤になってたのが今年はなりませんでした。帰宅後の洗顔(水で流すくらいですが)と塗るのをサボらずやること大切だと実感してます。 

詳しくはこちら↓

www.arouge.com

 

アトリックス メディケイティッド チューブ 50g
 

ハンドクリームで一番馴染んでて愛用してます。マメに塗ってるおかげか後輩に綺麗と言ってもらえた(笑)

清掃作業でよく手を洗うから荒れやすいんだけど、これを使い始めてからは冬にあかぎれにならなかったので愛用してます!

 

夏が近くなると世話になってます↓

カバヤ食品 塩分チャージタブレッツ 90g

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てな感じで体のケアをしながら日々過ごしてます♪

以上、今週のお題でした。