あだんのあしあと 保存記事

心屋仁之助さんに出会って変わってきた話 その40

創作活動をお休みしている間にいろいろ気づくことがあった。 Twitterでたまたま診断をやってみたら「強度のHSP」です!と診断が出たり、自分にとって何が本当に大切なのか。いろいろなことをしながら一か月ほど振り返ってた。 その振り返りの中で気づいたこ…

椏彈の記念日 2019年度

2019年度を迎えてもうすぐで半年になるのかぁ。4月、5月を迎えて椏彈として活動開始して記念日をいろいろ迎えたのでまとめてみようと思う。 ▼ブログ 2019.4.19でブログ開設三周年になりました てなわけで、二周年を迎えた時の記事を読んでみた↓ adan24-parad…

妹と二人だけで家で過ごした話

一昨日は両親が旅行に行ってまして、社会人になって初めて妹と二人だけの時間を過ごしました いつもいる人がいないのは少し寂しいのはあったけど、妹と自分がそれぞれ好きなお惣菜を買って軽くホームパーティ状態(笑) 会話は両親が居る時には話せないこと(…

植物に触れることをもっと大切にしたいと思いまして

強度のHSPということを自覚してからまだ日は浅いけど、出来ることからゆっくりと取り組んでいこうと思いまして。 HSP症状に電磁波過敏症の方が多いとのことでよく使う電子機器(スマホとパソコン)のブルーライトカットの設定や、大好きな植物を積極的に取り…

朝活まとめ 2019.4.26~2019.5.3

Instagramにて掲載してる朝活をまとめ。 2019.4.27 1日目 早起きのチーム二つに所属してどちらが合っているか体験中。昨日は夜更しせずに早く寝れたけど、風の音が凄かった(笑)日の出前に目が覚めた(笑)#みんチャレ #みんチャレ参加中 #早起き #早起き習慣#…

ご縁授茶をのんでみたレポート

心屋仁之助さんのブログから堀江薬局さんに辿り着きまして。 先月末にお試し版を購入してみました↓ adan24-paradise.hatenablog.com 紅茶と番茶の二種類あるので続けてみようかなぁと考えている身としては有り難い♪自分の好きな方はどっちかな?と試せるので…

初クルーズ船ランチに行ってきた♪

2019.5.1に友達Mちゃんの誕生日会をしよう!ということで、瀬戸内海汽船クルーズ船銀河にて初クルーズ船ランチに行ってきました♪ ginga-cruise.com クルーズ船を間近に見たこともないので見るだけでテンションが上がった(笑)↓ 船内散策を楽しんだ後はいよ…

今週のお題「私の生活習慣」を書いてみた

たまたま今週のお題「私の生活習慣」と記事の内容が合ってまして(笑) なので、最近の健康のお供をまとめてみた。 グリコ BifiXヨーグルト アロエ330g 6個 出版社/メーカー: グリコ乳業 メディア: その他 この商品を含むブログを見る ブルガリアヨーグルト…

心屋仁之助さんに出会って変わってきた話 その38

謎の腹痛に襲われて2週間ほど経った。 少しストレスを感じた時は少し痛むけど、”痛くてもいい”と心の中で唱えると不思議と治まるんです。 まぁこうやって痛みも含めて、日々訪れる感情をいい悪いの判断抜きでとにかく全て○○と思ってもいい。と全てOKを出すな…

心屋仁之助さんに出会って変わってきた話 その37

謎の腹痛に襲われてから一週間ほど経ちました。 仕事も休んでいろいろうーん。となりながら心に問い掛け続けた結果、”嘘つき”というwordが出て来てビックリ( ゚Д゚) 嘘つきというwordの正体を突き詰めると、自分が抱いた感情で感じたくない!と思う負の感情(…

心屋仁之助さんに出会って変わってきた話 著書まとめ2

ここに載せている著書は私が今も手元に残している著書です↓ いいかげんに、生きる 作者: 心屋仁之助 出版社/メーカー: 朝日新聞出版 発売日: 2016/02/19 メディア: 単行本 この商品を含むブログ (1件) を見る この本に出会ってから私の人生が変わったと断言…

心屋仁之助さんに出会って変わってきた話 その36

今日は仕事に復帰しました♪ 腹痛は静かになったが正しく、完全になくなったわけではない(笑) ただ、○○でもいい。と自分の感情と向き合ってます↓ ameblo.jp 今朝、眠くてこんな感情を抱いた。 ”あぁ、なんでスッキリと起きれないんだろう。なんで早く寝れな…

心屋仁之助さんに出会って変わってきた話 その35

謎の腹痛でいろいろ苦しんで今日。 数日経ってようやく分かった、腹痛の原因↓ ameblo.jp 私はパートになっていろいろ気張ってた。 早く慣れようとするあまりに、周りに気を遣って気張ってた。 身体的にも精神的にも限界を迎えてたんだ。 休みになっても、資…

心屋仁之助さんに出会って変わってきた話 その34

まだ続きますよ、ブラックタイム(笑)↓ adan24-paradise.hatenablog.com てなわけで、嫌だなと思う人いるからここで引き返してねぇ。 では。 ここからは過去に言われて今でも覚えてるシリーズ。学生時代に言われたこと。 「なんで70点しか取れないの?80点…

心屋仁之助さんに出会って変わってきた話 その33

タイトルも今回の記事で改めましてまだまだ続きます。ブラックタイム(笑)↓ adan24-paradise.hatenablog.com てなわけで、不快な思いする人いると思うのでここで引き返してくださいねー。 それでは。 U先輩に言われて一番カチッんときたこと。 「ちゃんと清…

心屋仁之助さんに出会って変わってきた話 その32

昨日の記事にも書いたのですが、よく分からない腹痛に悩んでまして。ストレスによるものだろうというのは何となく分かってるんです↓ adan24-paradise.hatenablog.com 最初は仕事の時に痛みがずっとある感じで何かに集中してたら気にならなくなる。そんな感じ…

心屋仁之助さんの著書に出会って、なんかいろいろ変わってきた話 その31

なんだか最近は謎の腹痛に襲われてまして。完全に治ったわけじゃないけど、たぶん確信に触れているかなと思うものがありまして↓ ameblo.jp ameblo.jp パートになったことで今までは関わることが無かった人々とも関わらないとならなくて、最初はとにかく疲れ…

これからの健康を考えまして

心屋仁之助さんのブログで紹介されていた堀江薬局さんの「ご縁授茶」。 仕事もハードで疲労感が拭えなくなっていて、自分のやりたいことが手につかなくなってきた危機感を感じまして。 何をするにも心身の健康が大きな鍵になるので、お試し版を頼んでみた↓ …

投票に行ってきた🗳️

投票権を持ってから1度も行かなかったんやけど、今日ついに初投票に行ってきた🗳️ と言っても、期日前投票やけどな(笑)まぁ、1度もせんのはどうかと思ってたし(笑) 誰に投票しようか悩んだけど、具体性のありそうな人に投票した。 投票結果はまだ先やけど、…

心屋仁之助さんの著書に出会って、なんかいろいろ変わってきた話 その30

昨日はいろいろとあって苛立ちMaxになりまして、特に妹が苛立ちに火を付けまして。 寝室は妹と同じでほんまに腹が立ったから、布団一式を持って空き部屋に移動した(笑) まぁ前から寝てるのに部屋の明りを付けられたり、一人になりたくてもなれるスペースもな…

心屋仁之助さんの著書に出会って、なんかいろいろ変わってきた話 その29

人手不足と職場の広さでどうしても担当場所をカバーできなくて。でも出来なかったと言ったらどうなるか怖いしなぁ……て、以前の私だったら何も言えずにストレスを溜めるだけだったと思う(前職は本当にそんな感じだった)↓ adan24-paradise.hatenablog.com で…

携帯番号を初めて変えてみた

学生時代から携帯・スマホを持っているんやけど、人生で初めて電話番号を変更した! 変更に伴う弊害が発生するのかなぁと少し不安だったけど、とりあえずショップで手続き(だいたい10分か15分くらい)をして変更完了! 変更して面倒だったのはメールアドレ…

心屋仁之助さんの著書に出会って、なんかいろいろ変わってきた話 その27

段々と体がパート時間にも慣れてきて、もう少しいろいろできるかなぁ。 なんて思っている時に職場の先輩に棘のある言い方される(特定の一人の人に)んよねぇ。とにかくこれが実に腹が立つし苛々する。 でも、なんかこの場面以前にも経験してないか?何処で…

一人旅シリーズ 滋賀県編 その2

おはようございま~す☀ と起きたのはおそらく早朝6時頃だったような。 友達Mより早くに目を覚ましてようで隣では寝息聞こえるなぁ~と暫し横になったまま過ごしたり動いたりしたら起こしてしまったようだ(笑)昨日の疲れは完全にではないけど結構ぐっすり寝…

一人旅シリーズ 滋賀県編

今年初の一人旅は友達Mに会いに滋賀県へ! 新幹線を使って目的の駅まで約4時間。琵琶湖見える湖西線に乗る頃には眠気と空腹が襲うのです(笑)湖西線より臨む琵琶湖は海岸沿いが結構住宅とか迫っていて、驚いたのは防風林が松林であったこと。一瞬海沿いかと…

心屋仁之助さんの著書に出会って、なんかいろいろ変わってきた話 その25

前回はできる仕事とはについてまとめてみた↓ adan24-paradise.hatenablog.com 今回はその続きになるのかな。 そこまで多く転職している訳ではないけど長く続いている仕事とすぐに辞めた仕事の違いはなんだったのかなぁと思いまして。 長く続く仕事=できる仕…

食べて美味しかったカップ麺シリーズ

王道の日清カップヌードルさん✨カレー味が一番すきなんや(笑) 日清 カップヌードル カレー 87g×20個 出版社/メーカー: 日清食品 メディア: 食品&飲料 購入: 2人 クリック: 106回 この商品を含むブログ (9件) を見る セブンで買った噂のカップ麺✨ 極太麺で…

心屋仁之助さんの著書に出会って、なんかいろいろ変わってきた話 その24

16日からアルバイトからパートに切り替わりました! アルバイトから始めて1年半以上続けたこともあって、店長の推薦でなれてホッとした次第ですε-(´∀`*)ホッ 20代で清掃員なんでいろいろ言われた(主に親だけど)けどこれだけ続いたの初めてなので文句は言わ…

初の健康診断

アルバイトからパートになるので、社会人になって初めての健康診断に行ってきた↓ あおぞら健診・内科クリニック すごい緊張したけど、先生方も優しくて手際もよくて大変よかったです☀️毎年の健康診断ここでいいなと思いました(笑) そのあとは市内に来てるの…

心屋仁之助さんの著書に出会って、なんかいろいろ変わってきた話 その22

女性特有の生理痛ってのがあるんやけど、私は生理痛酷い方で。今回も痛みに悩まされたんだけど、なんでこんなに痛いんやろ……て、ベットに籠城して考えてみたら「女性らしさ」ていうキーワードが当たった。 痛みが毎度来るたびに散々だなと思ってた。仕事とか…